あご下の「たるみ」が気になるのなら一日1分〇〇をほぐせ!

先日ネット記事に、女優の菜々緒さんが、ストレスで噛締めが強すぎてマウスピースを噛みちぎってしまう。と出ていた。 ameblo.jp 記事はマウスピースを作っている内容だが、テレビでも言っていたらしい。私も噛締めが強く、歯科医でマウスピースを作成してもらった。噛締めが強すぎて辛くなるのは、嚙み合わせだけではない…